::: منتديات بنات ليبيا :::
مرحبا بكم في منتديات بنات ليبيا ارجو من الجميع البنات التسجيل لأنماء هاده المنتدي الجميل معاء تحياة الاداره

::: منتديات بنات ليبيا :::

مرحبا بكم في منتديات بنات ليبيا تنتما لكم قضاء امتع الاوقات معنا معاء تحياة اداره المنتدي
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
مرحبا بيكم اعزائي الاعضاء في منتديات بنات ليبيا اتمنا ان ينال اعجابكم هاده المنتدي معاء تحياة اداره المنتدي

شاطر | 
 

 دورة إدارة الوقت والضغوط مقدمة من مركز فضاء قطر للتدريب والتطوير

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nehad reda
عضو جديد
عضو جديد


انثى الجدي الثعبان
عدد المشاركات : 5
تاريخ التسجيل : 18/07/2012
العمر : 26
الموقع : قطر
العمل/الترفيه : marketing
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: دورة إدارة الوقت والضغوط مقدمة من مركز فضاء قطر للتدريب والتطوير   السبت سبتمبر 01, 2012 3:33 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسر مركز فضاء قطر للتدريب والتطوير

بأن يدعوكم لحضور البرنامج التدريبي المتميز

في

إدارة الوقت و الضغوط

أهداف البرنامج :
تدريب المشاركين على كيفية التعامل مع الضغوط في العمل والمواقف الصعبة وإدارة الصراعات وكيفية مواجهتها.
المحتويات:
ملامح العصر الحالي وانعكاساتها على إدارة الوقت
مفهوم إدارة الوقت
العائد المحقق من الإدارة الجيدة للوقت
استقصاء : كيف تدير وقتك بطريقة جيدة
الحقائق العشرة عن عمل المديرين بالنسبة لإدارة الوقت
الآن أنت تريد أن تعرف كيف تخطط لوقتك عملياً
أهمية العادة في تخطيط الوقت
استقصاء : كيف تقيس سرعتك في القراءة
o حالات دراسية عملية
استقصاء : قياس الكفاءة في استخدام الوقت (السعي للكمال)
قائمة بأهم العوامل المؤثرة على استخدام الوقت
تقسيم مهدرات الوقت
الوصايا العشرة للإدارة الجيدة للوقت
حالات تطبيقية
تطبيق عملي : صديقي يحكي بعض مظاهر مشكلة إدارة الوقت
كيف تتعامل مع هذه المواقف
إدارة ضغوط العمل
مراحل رد الفعل تجاه الضغوط
تمارين عملية
علاج القلق ( حالات تطبيقية لعلاج القلق )
تمرين .. نـزاع العمل
طرق مواجهة النزاع
المبادئ العـشرة لإدارة الوقت بفاعلية لتقليل الضغوط
إدارة الذات .. مهارة التفويض
التفويض الفعال يقلل من الضغوط الناتجة عن تضخم حجم العمل ... كيف؟
دليلك في علاج ضغوط العمل

كما يعقد المركز العديد من الدورات فى مختلف التخصصات والمجالات (السكرتارية وإدارة المكاتب،الهندسة المدنية ،الهندسة الكهربائية والميكانيكية ،البيئة، المالية والمحاسبة ،إدارة الموارد البشرية ,تقنية المعلومات ،القانون ، القيادة والإدارة ،السلامة والصحة المهنية، الإعلام والعلاقات العامة ، الجودة والإنتاج ،التسويق والمبيعات وخدمة العملاء ، الدفاع المدني،وغيرها )


لمعرفه تاريخ انعقاد الدورة ومكان انعقادها يمكنكم التواصل معنا عبر البريد الالكتروني أو الهاتف
Ms.Nehad Reda
Training Coordinator
Fax: +20452270351
Mob: +201119794054
Email : nehad@qspacetraining.com
Website:www.qspacetraining.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
دورة إدارة الوقت والضغوط مقدمة من مركز فضاء قطر للتدريب والتطوير
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::: منتديات بنات ليبيا ::: :: الاقسام العامه :: المنتدى العام-
انتقل الى: